O conteúdo deste artigo foi revisado pelo Dr. Paulo Junqueira, dermatologista, pós-graduado em Dermatologia Clínica e Cirúrgica e Fellow em Cosmiatria pelo Instituto Boggio, com atuação voltada ao rejuvenescimento facial, procedimentos injetáveis e segurança dermatológica.
Estrias afetam milhões de brasileiros e novos tratamentos dermatológicos oferecem esperança para quem busca melhorar a aparência e textura da pele
Estrias são cicatrizes que surgem quando a pele é esticada rapidamente, rompendo fibras de colágeno e elastina. Diferente do que muitos acreditam, essas marcas não afetam apenas gestantes.
Qualquer pessoa pode desenvolvê-las em diferentes fases da vida, principalmente durante o crescimento acelerado na adolescência, ganho ou perda brusca de peso e desenvolvimento intenso de massa muscular.
De acordo com a Maternidade D’Or, entre 50% e 90% das mulheres grávidas desenvolvem estrias durante a gestação.Além disso, estudos científicos publicados no SciELO demonstram que mais de 70% das gestantes apresentam essas marcas, principalmente a partir da 25ª semana gestacional.
Portanto, entender o que causa estrias, como preveni-las e quais tratamentos realmente funcionam tornou-se essencial para milhões de brasileiros.
No texto de hoje explicamos que, embora as estrias façam parte das transformações naturais do corpo, a dermatologia moderna oferece tecnologias capazes de melhorar significativamente a textura, firmeza e aparência dessas marcas.
O que é estria e por que ela aparece?
Estrias são lesões cutâneas lineares e atróficas que se formam quando a pele sofre estiramento rápido e excessivo. Esse processo acontece porque há ruptura ou reorganização das fibras de colágeno e elastina da derme, comprometendo a estrutura e sustentação da pele.
Inicialmente, as estrias vermelhas (também chamadas de estrias rubras ou ativas) aparecem com coloração avermelhada ou arroxeada, indicando inflamação e vascularização intensa na região afetada.
Com o passar do tempo, evoluem para estrias brancas (ou estrias albas), que são mais antigas, profundas e apresentam coloração esbranquiçada devido à degeneração das fibras elásticas e colágenas.
Segundo pesquisa da Revista Brasileira de Cirurgia Plástica, essas marcas surgem devido à perda da capacidade de síntese dos fibroblastos e alteração na estrutura do tecido conjuntivo, do colágeno, da elastina e das fibras de fibrilinas.
O que causa estrias?
Diversos fatores contribuem para o surgimento dessas marcas. O estiramento rápido da pele é a causa principal, mas outros elementos aumentam significativamente o risco:
- Crescimento acelerado: adolescentes frequentemente desenvolvem estrias durante a puberdade, quando o corpo cresce rapidamente. As mudanças hormonais dessa fase também afetam a elasticidade da pele, tornando-a mais propensa ao rompimento das fibras.
- Gravidez: durante a gestação, o abdômen se expande para acomodar o bebê, esticando a pele além de sua capacidade natural. Estudos revelam que até 90% das mulheres desenvolvem estrias gestacionais.
- Variações bruscas de peso: tanto o ganho quanto a perda rápida de peso forçam a pele a se adaptar rapidamente, causando rompimento das fibras de sustentação.
- Hipertrofia muscular: homens que praticam musculação intensiva podem desenvolver estrias nos braços, ombros e costas devido ao crescimento acelerado da massa muscular.
- Fatores genéticos: A predisposição familiar desempenha papel importante. Pessoas com histórico de estrias na família têm maior probabilidade de desenvolvê-las.
- Alterações hormonais: Mudanças nos níveis de cortisol e outros hormônios podem afetar a produção de colágeno, deixando a pele mais frágil e suscetível.
Estrias vermelhas e estrias roxas: o que significam?
A coloração das estrias indica seu estágio de evolução. Estrias vermelhas ou roxas são recentes, caracterizadas por vascularização ativa e processo inflamatório. Nessa fase, a pele ainda está “trabalhando”para reparar o dano causado às fibras de colágeno e elastina.
Essa é a melhor fase para tratar estrias, pois a resposta aos procedimentos dermatológicos costuma ser mais rápida e eficaz.
Tecnologias como laser fracionado não ablativo, microagulhamento e radiofrequênciaconseguem reduzir rapidamente a inflamação, melhorar a vascularização e impedir que as estrias se aprofundem ainda mais.
À medida que envelhecem, as estrias clareiam e tornam-se brancas ou prateadas. Nesse estágio, são consideradas maduras ou albas, exigindo tratamentos mais intensivos para estimular a regeneração profunda da derme.
Tratamento para estrias: tecnologias que funcionam
Os tratamentos mais eficazes para estrias são aqueles que estimulam a regeneração da pele, ativando células chamadas fibroblastos, aumentando a produção de colágeno e elastina, melhorando a espessura e densidade da pele e reorganizando sua estrutura interna.
Laser fracionado para estrias
O laser fracionado divide o feixe de luz em microfeixes, causando microlesões controladas na pele. Esse processo estimula a neocolagênese (formação de novo colágeno) e reorganiza a matriz dérmica, melhorando a espessura, firmeza e aparência geral da pele.
Laser fracionado não ablativo é indicado principalmente para estrias vermelhas e casos mais leves. Além disso, apresenta recuperação mais rápida, com a pele normalizada em aproximadamente uma semana.
Já o laser fracionado ablativo, como o laser de CO2, é mais indicado para estrias brancas e antigas, pois promove remodelação intensa da derme. Embora seja mais agressivo, oferece resultados expressivos em estrias profundas.
Para quem busca bioestimulador de colágeno, o laser fracionado pode ser combinado com outros tratamentos para potencializar os resultados.
Microagulhamento no tratamento de estrias
O microagulhamento consiste em provocar microlesões na pele com pequenas agulhas, estimulando a produção natural de colágeno e elastina durante o processo de cicatrização.
Segundo pesquisa publicada no Brazilian Journal of Development, o microagulhamento apresenta resultados satisfatórios na resposta clínica e histológica para tratamento de estrias.
Essa técnica melhora textura e elasticidade, contribuindo significativamente para atenuação de estrias brancas ou residuais.Além disso, pode ser associada a fatores de crescimento e ativos que auxiliam na reconstrução das fibras rompidas.
Radiofrequência e outros tratamentos
A radiofrequência promove aquecimento controlado da derme, estimulando a contração de colágeno existente e a formação de novas fibras.
Esse processo melhora a firmeza e densidade da pele, sendo especialmente útil quando combinado com outras tecnologias.
Outros tratamentos incluem peelings químicos, carboxiterapia e aplicação de ativos específicos que estimulam a regeneração cutânea. Porém, a combinação de técnicas costuma oferecer melhora mais expressiva do que um único tratamento isolado.
Creme para estrias: funciona mesmo?
Cremes e óleos para estrias podem ajudar na prevenção e melhora de marcas recentes, mas raramente eliminam estrias antigas completamente. Produtos contendo ácido retinoico, ácido hialurônico, centelha asiática, óleo de rosa mosqueta e vitamina E demonstram maior eficácia.
Contudo, é importante ter expectativas realistas. Cremes atuam superficialmente, enquanto estrias afetam camadas mais profundas da pele. Portanto, para resultados mais significativos, especialmente em estrias brancas, procedimentos dermatológicos são necessários.
Para casos de flacidez associada, vale considerar tratamentos complementares como ultrassom microfocado.
Como tirar estrias: expectativas realistas
Uma dúvida comum é: como tirar estrias completamente?
A verdade é que estrias raramente podem ser eliminadas totalmente, especialmente as mais antigas e profundas. Porém, os tratamentos modernos conseguem melhorar significativamente sua aparência, textura e visibilidade.
O objetivo principal dos tratamentos é melhorar o aspecto geral da pele, tornando as estrias menos perceptíveis e devolvendo firmeza e uniformidade à região afetada. Além disso, quanto mais cedo o tratamento for iniciado, melhores serão os resultados.
Óleo para estrias: prevenção e hidratação
Manter a pele bem hidratada é fundamental para prevenir estrias. Óleos como o de amêndoas, rosa mosqueta, macadâmia e oliva ajudam a aumentar a elasticidade da pele, tornando-a mais resistente ao estiramento.
Durante a gravidez, conforme informações do Metrópoles, é essencial usar cremes e óleos específicos para manter a pele macia e evitar o surgimento de estrias.
O hidratante deve ser aplicado todos os dias, especialmente na barriga, com leve massagem para ativar a circulação sanguínea.
Prevenção: o que é bom para estrias?
Prevenir estrias é mais fácil do que tratá-las depois de instaladas. Algumas medidas ajudam significativamente:
- Hidratação constante: beber bastante água e usar hidratantes corporais diariamente mantém a pele elástica e resistente.
- Alimentação balanceada: consumir alimentos ricos em vitaminas A, C e E, além de zinco e silício, fortalece a pele. Frutas cítricas, vegetais, nozes e peixes são altamente recomendados.
- Controle de peso: evitar ganho ou perda brusca de peso reduz significativamente o risco de estrias. Durante a gravidez, seguir orientações médicas sobre ganho de peso adequado é essencial.
- Exercícios físicos: atividades regulares melhoram a circulação sanguínea e mantêm a elasticidade da pele. Contudo, em caso de hipertrofia muscular muito rápida, estrias podem surgir.
- Massagens: massagear áreas propensas com óleos específicos estimula a circulação e aumenta a flexibilidade da pele.
Para quem busca rejuvenescimento facial associado, vale conhecer: Como o peeling químico devolve viço e luminosidade.
Estrias fazem parte das transformações naturais do corpo, mas hoje a dermatologia oferece tecnologias avançadas capazes de melhorar significativamente sua aparência.
Com expectativas realistas e acompanhamento profissional adequado, é possível recuperar a textura, firmeza e confiança na pele.
Tratamento para estrias em São José dos Campos
O Dr. Paulo Junqueira é médico graduado pela Faculdade de Medicina do ABC, laureado em primeiro lugar da turma (2006–2012), com pós-graduação em Dermatologia e Cirurgia Dermatológica pelo Instituto Pele Saudável – BWS (2023) e Fellow em Cosmiatria pelo Instituto Boggio, em São Paulo.
Em seu consultório em São José dos Campos, o Dr. Paulo oferece abordagens modernas para melhorar a aparência das estrias, trabalhando com tecnologias como microagulhamento e outras técnicas estéticas que estimulam a produção de colágeno, ajudam na reorganização da derme e contribuem para suavizar as marcas ao longo do tempo.
A escolha das técnicas é personalizada, garantindo maior precisão e resultados mais naturais conforme a necessidade de cada paciente.
Além disso, o Dr. Paulo alia conhecimento técnico, experiência prática e tecnologia de ponta para oferecer o que há de mais moderno em tratamentos dermatológicos.
Quem busca um cuidado seguro e bem direcionado em São José dos Campos pode contar com a orientação do Dr. Paulo para encontrar a abordagem mais indicada para suas estrias.
📍 Atendimento em São José dos Campos – SP
🌐 paulojunqueira.com.br
📲 @dr.paulo_junqueira
FAQ – Perguntas frequentes sobre estrias
Estrias são cicatrizes lineares que surgem quando a pele é esticada rapidamente, rompendo fibras de colágeno e elastina. Aparecem inicialmente como linhas vermelhas ou roxas e, com o tempo, tornam-se brancas.
Tratamentos como laser fracionado, microagulhamento e radiofrequência estimulam a produção de colágeno e melhoram significativamente a aparência das estrias. Contudo, eliminá-las completamente é raro, especialmente em casos antigos.
Não é possível eliminar estrias em poucos dias. Estrias são cicatrizes profundas que exigem tratamentos específicos e múltiplas sessões para apresentar melhora visível. Promessas de eliminação rápida não são realistas.
Manter a pele hidratada com óleos e cremes específicos, ter alimentação balanceada rica em vitaminas e controlar o peso são medidas preventivas eficazes. Para tratamento, procedimentos dermatológicos como laser e microagulhamento oferecem os melhores resultados.
Crescimento acelerado, gravidez, ganho ou perda brusca de peso, hipertrofia muscular, fatores genéticos e alterações hormonais são as principais causas. Qualquer situação que force a pele a esticar rapidamente pode resultar em estrias.
Além dos tratamentos profissionais, hidratação constante da pele, uso de óleos como amêndoas e rosa mosqueta, alimentação rica em vitaminas C e E, controle de peso e exercícios físicos regulares ajudam na prevenção e melhora.